第一印象が良くなる！ 一緒に仕事をする、また物を買ったり、サービスを受けるなど、どんなビジネスにおいても第一印象はとても大切です。第一印象で9割が決まる！みたいな著書もあるぐらい人間関係を構築する上では絶対外せないポイントです。
筋トレによって体型がスマートになるのはもちろん、肌ツヤが良くなり、清潔感や爽やかさが増します。それだけでも好印象ですが、さらに体型の良さは自信に繋がります。おのずと発する言葉や立ち振る舞いにも自信が垣間見られ、説得力のある人間に見えるのです。
営業マンや人を相手にするサービス業の方は特に見た目は大切だと思います。

地道に努力できる人間になる！ ダイエットやボディメイクは1日や2日頑張ったからといって結果が出るわけではありません。
目標を決め、そのために今何をしなければいけないかを逆算してプランを立てていきます。
ビジネスと全く一緒です。経営者の方は分かると思いますが、1年、3年、5年、10年先のビジョンも持たれている方もいらっしゃるでしょう。
うまく行くこともあれば、停滞してしまうこともあります。その都度、何が原因でどうすれば改善できるのか考え、実行していく必要があるのです。何も考えずにいれば時間だけが過ぎていきます。その日、その1時間、自分の出来るベストを尽くしてやっていく、ダイエットやボディメイクで結果を出した方は、間違いなく地道に努力できる人間です。

目先の欲求(利益)よりその先に得られる物を考える！ これは経営者にとって非常に重要なポイントだと思います。目の前の美味しい話に飛び付き、失敗してしまう経営者の話はよく耳にします。
ダイエットも同じです！お酒や甘いものがやめられない、目先の欲求が我慢できない、つまり自分をコントロールできない。こういう人は自分の欲求や感情をコントロールできず、いずれトラブルを引き起こすかもしれません。こういう人とは仕事はできません。
また営業マンや職人さんに多いのが、頑なに自分のやり方にこだわりを持ち過ぎるタイプです。こだわりを持つことは悪いことではありませんが、思うように結果が出ていないときは、他人のアドバイスを聞き入れる素直な心はとても大切です。

ストレス発散とオンオフの切り替えができる！ お客様の中には経営者や管理職の方以外にも、教育関係や、金融関係、医師など精神的ストレスの大きい職業の方がたくさんいらっしゃいます。
そんな方々が口を揃えて言われるのが、『筋トレするとスッキリする』ということです。
これは医学的にも証明されており、セロトニンやドーパミンといった精神を安定させるホルモンが分泌されるからです。近年では筋トレが鬱患者の治療やリハビリとしても取り入れられており、医師も推奨しています。
また筋トレ中に良いアイデアが浮かんだり、悩みが解決したりと言った話もよく耳にします。
ビジネスに煮詰まっている方にこそ、ぜひ筋トレをやって頂きたいです。