Limited
Plan
60代以上コース
over6060代・70代からでも楽しく始められる♪
健康寿命トレーニング！
ただがむしゃらに鍛えるのは危険！
これから大切になってくるのは健康寿命です。
病気やケガで誰かのお世話になるのか、仕事をしたり友達と食事に行ったりして楽しい生活を送るのかは本当に大きな差です。
60歳を過ぎると身体も硬くなりやすかったり、うまく動かせなくなったりします。また平常時に加え、運動したしたときに肩や腰、膝などの関節に痛みを発症してしまう場合も 多くなってきます。
多くの方は痛みがあるとトレーニングはできないと思っておられます。でもそれは間違いです。痛みがある方ほどトレーニングをやる必要があります。人間の身体は調子が悪い部分があると、 そこをかばって別の部分に負担が増し、次から次に痛みを発症していきます。その二次的な痛みの発症を抑えるためにもトレーニングをする必要があります。しかし何も考えずにただむやみにトレーニングをしても逆効果で、 最悪の場合、痛めた部分をさらに悪化させてしまいます。
専門の知識を持った私たちが皆さまを安全にサポートさせて頂きます。
当ジムにはこんなお客様が通われています！
バドミントンで膝を痛めた68歳女性のお客様-
両股関節が人工股関節の65歳女性のお客様
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左肩が痛く腕が挙げらなくなった65歳女性のお客様
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先天性臼蓋形成不全（股関節のはまりが浅い疾患）の50歳女性のお客様
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坐骨神経痛による歩行障害のある33歳女性のお客様
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脊柱側弯症の55歳女性のお客様
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無呼吸症候群の54歳男性のお客様
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歩行障害のある80歳男性のお客様 など
骨の変形や加齢に伴う筋肉の拘縮（ひどく固まってしまうこと）はトレーニングで改善させることは難しいです。それでも少しでも痛みが和らいだり、 それ以上症状が進行しないように、生活が楽になるように、できる範囲でお手伝いさせていただきます。
まずは30分の無料カウンセリングでお身体の状態を聞かせてください。
over60お客様にインタビュー
健康こそ１番の財産、
家族のお世話にならない身体を目指して！！
またVenus/Zeusを選んだ決め手はありますか？
自分もちょうどいろんな場面で頑張りが効かなくなってきたと感じていたので思い切って入会することにしました。
ここに決めた理由は、家から近いから！(笑)
個室で周りを気にせずに自分のトレーニングに集中できると思ったからです。
あと年寄りがいっぱい来るって書いてあったから(笑) 安心かなとおもって…
この年になると強制的にやらないとダメだね。あと専門的なことは専門家に聞くのが早い。
酒も飲むんで、その辺もいろいろ配慮してもらってます(笑)
ゆっくりでいいから継続をすることが大切。
そういう考えのジムやトレーナーさんを見つけて欲しいですね。
玉城ハウジングさん主催のイベントに
講師として参加させて頂きました。
出張トレーニング、講師の依頼など、
お気軽にご相談ください。
over60各コース
60歳～74歳コース
マンツーマンコース
（トレーナー1名、お客様1名）
トレーナーにマンツーマンで指導してもらいたい方向けのコースです。
完全個別指導になりますので痛みをかかえておられる方や、体力に自信のない方にも安心してトレーニングしていただけます。
回数も自由に決めれますので日々の体調と相談しながら進めていくことができます。
| 体験 トレーニング |
女性 4,000円 （税込4,400円） |
|---|---|
| 男性 5,000円 （税込5,500円） |
|
| 入会金 | 10,000円（税込11,000円） |
| 事務手数料 | 3,000円（税込3,300円） |
| 年齢 | 月会費 | 1回トレーニング料金 （60分/回） |
回数 |
|---|---|---|---|
| 女性 | 18,000円 （税込19,800円） |
2,500円 （税込2,750円） |
無制限 |
| 男性 | 22,000円 （税込24,200円） |
1回あたりの料金例
2,500円×4回＝10,000円＋月会費18,000円＝28,000円(税込30,800円) 1回あたり7,000円（税込7,700円）
2,500円×8回＝20,000円＋月会費22,000円＝42,000円(税込46,200円) 1回あたり5,250円（税込5,775円）
60歳～74歳コース
ペアコース
（トレーナー1名、お客様2名）
トレーナー1名とお客様2名でトレーニングをしていくコースになります。
1人では不安な方、お友達やジムの会員さんと一緒に頑張りたい方におすすめです。
費用面でも継続しやすい金額設定になってますので長く運動を続けたい方にぜひ♪
| 月会費 | 1回トレーニング料金 （60分/回） |
回数 | |
|---|---|---|---|
| 女性 | 10,000円 （税込11,000円） |
2,500円 （税込2,750円） |
無制限 |
| 男性 | 12,000円 （税込13,200円） |
||
1回あたりの料金例
2,500円×4回＝10,000円＋月会費10,000円＝20,000円(税込22,000円) 1回あたり5,000円（税込5,500円）
2,500円×8回＝20,000円＋月会費12,000円＝32,000円(税込35,200円) 1回あたり4,000円（税込4,400円）
トレーナー1名、お客様1名
75歳以上コース
トレーナーにマンツーマンで指導してもらいたい方向けのコースです。
完全個別指導になりますので痛みをかかえておられる方や、体力に自信のない方にも安心してトレーニングしていただけます。
回数も自由に決めれますので日々の体調と相談しながら進めていくことができます。
| 体験 トレーニング |
女性 4,500円 （税込4,950円） |
|---|---|
| 男性 5,000円 （税込5,500円） |
|
| 入会金 | 10,000円（税込11,000円） |
| 事務手数料 | 3,000円（税込3,300円） |
| 年齢 | 月会費 | 1回トレーニング料金 （60分/回） |
回数 |
|---|---|---|---|
| 女性 | 14,000円 （税込15,400円） |
2,500円 （税込2,750円） |
無制限 |
| 男性 | 18,000円 （税込19,800円） |
1回あたりの料金例
2,500円×4回＝10,000円＋月会費14,000円＝24,000円(税込26,400円) 1回あたり6,000円（税込6,600円）
2,500円×8回＝20,000円＋月会費14,000円＝34,000円(税込37,400円) 1回あたり4,250円（税込4,675円）
1回あたりの料金例
2,500円×4回＝10,000円＋月会費18,000円＝28,000円(税込30,800円) 1回あたり7,000円（税込7,700円）
2,500円×8回＝20,000円＋月会費18,000円＝38,000円(税込41,800円) 1回あたり4,750円（税込5,225円）
75歳以上コース
オーダーメイドコース
ご予算に合わせてお客様お一人お一人に合わせたコースを作成いたします。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込11,000円） |
| 事務手数料 | 3,000円（税込3,300円） |
| 料金プラン、トレーニング時間、回数、内容、担当トレーナーなど |
|---|
| すべてご相談の上、決定いたします。 |
よくあるご要望
足腰を強くしたい！-
夫婦で一緒に通いたい！
-
30分のレッスンから始めたい！
-
膝のリハビリもしたい！
-
毎回ストレッチもやってほしい！
時間、内容など
お気軽にご相談ください。
limitedよくある質問
支払い方法はどうなりますか？
ご入会月は現金、翌月からの口座振替になります。(県外銀行、ネットバンキングも可)
消化出来なかった分はどうなりますか？
【月会費制コース】は実施回数分のみのお支払いになりますのでご安心ください。
月の途中でコースの変更はできますか？
申し訳ございません。月の途中でのコースの変更はご遠慮頂いております。
翌月からの変更をお願いいたします。
当日キャンセルはキャンセル料がかかりますか？
はい、【月会費制コース】は1回消化、【定額制通い放題コース】は1,100円(税込)頂戴しております。
【オーダーメイドコース】は内容によって異なりますので店舗スタッフにお尋ねください。
仕事が忙しい時期や出張が多い時期はお休みできますか？
はい、可能です。その月が始まるまでに担当トレーナーに休会したい旨を伝えて頂ければＯＫです。
トレーナーは指名できますか？
はい、可能です。女性トレーナー希望、男性トレーナー希望、個人を指名することも可能です。
