こんにちは小椋です^^ 気付けば2月も半分終わってしまいました！ 本当に月日の流れは早いですね(^^;)

2月の1週目にお休みを頂きタイに旅行に行ってきました(^ ^)
沖縄よりも暖かく、とても過ごしやすかったです！

今回はタイで最大級のトレーニングジム、マッスルファクトリーに行ってきました！

大きな体育館みたいなところに何十台もマシンが並べられていて、初めて見るようなマシンたくさんもあってテンション上げ上げでした(￣∇￣)

1人でやってる方も、パーソナルトレーナーを付けてやってる方もいてすごく刺激を受けました！

やはり、たまには非日常を体験することも大切ですね(^○^)

沖縄もこれから夏に向けて暖かくなっていきますのでしっかり身体づくりして夏をenjoyしましょう！！！