こんにちは！
気付けば木曜日から12月突入(´∇｀)
今年も残り1ヶ月となりましたが、まだまだ半袖で十分な沖縄です笑

さて、つい昨日お客様から嬉しいニュースを頂きました！！
待望の第一子妊娠です(≧∀≦)

ずっと不妊治療をされてたみたいですが、来年フォトウエディングを撮影するため、最近は通院をお休みされていたようです(^_^)

来年1月の撮影に向けて9月からトレーニングをスタートされ、3ヶ月目の今月に妊娠が分かりました(⌒▽⌒)

筋トレして筋肉がつくと、基礎体温が上がります。
結果、妊娠しやすい身体になっていきます。
また運動によるストレス発散や、メンタルの安定など精神面にも良い影響があると科学的に証明されています。

これで今年僕が担当させて頂いたお客様で妊娠された方は5人になりました(⌒▽⌒)
トレーニングに来てもらえなくなるのは残念ですが、幸せな報告がたくさん聞けてとても嬉しいです！

妊活中の方はぜひ簡単な運動から始めてもらえたらなと思います♪