いくつになっても筋肉は鍛えられる!
ブログ
沖縄梅雨明けしました!
今日は64歳のお客様からスタート(^^)
体重も少しずつ落ちてきて、膝の痛みも出にくくなってるようです♫
筋力アップして親御さんの介護頑張りましょう!!


パーソナルトレーニング沖縄 #パーソナルトレーニング那覇 #ボディメイク #筋力アップ #高齢者運動指導 #介護予防運動 #膝痛改善
沖縄梅雨明けしました!
今日は64歳のお客様からスタート(^^)
体重も少しずつ落ちてきて、膝の痛みも出にくくなってるようです♫
筋力アップして親御さんの介護頑張りましょう!!
パーソナルトレーニング沖縄 #パーソナルトレーニング那覇 #ボディメイク #筋力アップ #高齢者運動指導 #介護予防運動 #膝痛改善